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2025年2月起，西南交通大學(xué)子弟小學(xué)心里游戲團體課程伴隨開學(xué)如約而至。課程聚焦一、二、三年級學(xué)生的成長需要，通過心理游戲形式，發(fā)展學(xué)生的心理素養(yǎng)，助力他們內(nèi)在自我健康發(fā)育、成長。

在過去的兩節(jié)主題課程中，同學(xué)們經(jīng)歷了“新一年、新的我”和“告別‘噴火’模式”兩個主題活動。

展翅翱翔，迎接新我

課堂以“大風(fēng)吹”游戲開場，引導(dǎo)孩子們進入心理探索中，覺察變化中的自我。孩子們在游戲中觀察“我”與去年的“我”有什么不同，學(xué)習(xí)描述差異性，培養(yǎng)思維能力，在游戲中學(xué)習(xí)成長，誘發(fā)自我思考。

“錦上添花”游戲以畫出“我的新變化”為主題，通過藝術(shù)表達(dá)形式，給孩子們更多空間描繪自我特質(zhì)。孩子們用不同的色彩填充描繪，勾勒出自我獨特的形象。在繪畫表達(dá)的過程中，他們探索自我特質(zhì)，表達(dá)自我屬性，既發(fā)展了專注力，也體驗了如何勇敢展現(xiàn)自我。

在分享環(huán)節(jié)，孩子們隨機選出畫作，猜出“新變化”，分享我眼中的“我”，尋找別人眼中的“我”。他們在觀察身邊同學(xué)的過程中，學(xué)習(xí)尊重他人，也加深了對自我和他人特質(zhì)的理解。

告別“噴火”模式，平衡情緒

通過觀察哪吒噴火的場景，孩子們學(xué)習(xí)了如何識別情緒強度和表達(dá)方式，并學(xué)會了用積極的方法平復(fù)怒火。運用情緒量尺，幫助孩子們識別情緒強度。

在“怒火降溫實驗室”環(huán)節(jié)，孩子們通過或?qū)懟虍嫷男问接涗涀约旱纳鷼饨?jīng)歷，重新為憤怒賦值，分享自己處理相似場景的方式。

心理課帶領(lǐng)者“葡萄老師”也和同學(xué)們分享了一種新的“降溫”方式：“54321”。說出5種你能看見的東西、說出4種你能摸到的東西、說出3種你能聽到的聲音、說出2種你能聞到的氣味、說出1種你能嘗到的味道。這些方法引導(dǎo)學(xué)生從憤怒場景中走出來，學(xué)生聚焦此時此地，避免“噴火”狀態(tài)的出現(xiàn)。