為促進(jìn)跨校學(xué)生間的交流,幫助初三學(xué)子釋放壓力、舒緩情緒,以更積極陽光的心態(tài)擁抱學(xué)習(xí)與生活,成都市第十八中學(xué)校精心策劃并開展“心聚金牛,拾光同行”跨校聯(lián)動(dòng)心理賦能計(jì)劃。本次活動(dòng)走進(jìn)友鄰學(xué)校金牛實(shí)驗(yàn),通過豐富多樣的趣味游戲和互動(dòng)環(huán)節(jié),幫助學(xué)生釋放壓力、增進(jìn)交流、提升心理韌性,為青春注入更多正能量。
圈住快樂
還記得童年時(shí)玩套圈的歡樂時(shí)光嗎?本次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),學(xué)校準(zhǔn)備了琳瑯滿目的小禮品,同學(xué)們站在指定位置,輕輕拋出手中的圈,當(dāng)它穩(wěn)穩(wěn)套住心儀的禮物時(shí),那份成就感與喜悅瞬間爆棚。在一次次瞄準(zhǔn)與投擲中忘卻煩惱,盡情享受游戲帶來的樂趣,圈住屬于自己的小確幸。
書簽物語
在書簽制作活動(dòng)區(qū),學(xué)校為大家準(zhǔn)備了各種材質(zhì)的空白書簽、彩筆、貼紙、絲帶等豐富材料。同學(xué)們充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,用畫筆和彩紙,制作出一張張獨(dú)一無二的書簽。寫下激勵(lì)自己的話語,或是繪制心儀的圖案,每一枚書簽都是暫停的時(shí)光膠囊。
踩爆壓力
那些纏繞心間的煩惱、堆積如山的壓力,將它系在腳踝。隨著一聲清脆的號(hào)令,一場(chǎng)充滿張力的 “戰(zhàn)斗” 在歡聲笑語中展開。奔跑、跳躍、躲閃,在追逐與被追逐間,氣球 “砰砰” 炸裂的聲響,似心靈枷鎖破碎的聲音。那些壓抑已久的情緒,隨著飛揚(yáng)的氣球碎片消散在風(fēng)里,留下的是肆意揮灑的活力與輕松暢快的心情。
扇意人生
同學(xué)們拿起畫筆在空白扇面上繪制自己喜歡的圖案,無論是清新淡雅的水墨風(fēng)景,還是色彩斑斕的卡通形象,都能展現(xiàn)獨(dú)特的個(gè)性與審美。扇子帶來清涼的同時(shí),也讓心靈得到藝術(shù)的滋養(yǎng)。
指尖藝術(shù),創(chuàng)意無限
同學(xué)們?cè)诋嫲迳瞎蠢粘鼍條,填充色彩,通過簡(jiǎn)單的操作就能創(chuàng)作出立體、生動(dòng)的藝術(shù)作品。從平面到立體,每一筆都是靈感的迸發(fā),每一個(gè)作品都是獨(dú)一無二的藝術(shù)杰作。在創(chuàng)作過程中,沉浸于色彩與線條的世界,感受藝術(shù)帶來的治愈力量。
一對(duì)一心理支持
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中遇到困惑、煩惱,或是對(duì)自己的心理狀態(tài)存在疑慮,學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐為大家提供了一對(duì)一的咨詢服務(wù)。在這里,同學(xué)們可以放心地傾訴內(nèi)心的想法和感受,高一的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐現(xiàn)場(chǎng)坐鎮(zhèn),分享他們當(dāng)初如何選校、應(yīng)對(duì)考試壓力以及如何調(diào)節(jié)情緒,幫助他們撥開迷霧,重拾信心,以更健康的心態(tài)面對(duì)未來。
從相遇到相知,從獨(dú)行到共研,成都十八中跨校聯(lián)動(dòng)心理賦能計(jì)劃在探索與實(shí)踐中勾勒出心育的溫暖畫卷。這場(chǎng)跨越校際的“心”旅程,是思維碰撞的火花,是經(jīng)驗(yàn)共享的橋梁,更是用愛與專業(yè)守護(hù)成長(zhǎng)的承諾。大家相聚在一起,用歡樂驅(qū)散陰霾,用溫暖治愈心靈,共同開啟心靈成長(zhǎng)之旅!(江蕾 通訊員 秦東蕾)
成都十八中,跨校聯(lián)動(dòng),心理賦能計(jì)劃