在陽光明媚的五月，成都市大彎中學迎來了2025年5·25心理健康月活動。本月，全校學生共同參與了一系列豐富多彩的心理健康活動，在歡聲笑語中收獲了成長與力量。
高三考前心理團輔：為高考助力，為夢想護航
高考臨近，高三學子們面臨著巨大的壓力。為了幫助他們緩解考前焦慮，學校在5月9日和5月15日開展了“壓力釋放”心理團輔活動。高新區(qū)心育團隊攜手本校心理老師，為高三學生帶來了專業(yè)而貼心的心理輔導。同學們在活動中通過各種互動游戲和放松訓練，釋放了緊張情緒，學會了調(diào)整心態(tài)，以更加從容的姿態(tài)迎接高考的挑戰(zhàn)。
心理電影觀影：在光影中感悟成長
高一、高二和初一的同學們在心理課上觀看了《頭腦特工隊》《尋夢環(huán)游記》等心理影片。在觀影前，心理老師詳細介紹了影片主題與觀看重點，引導同學們帶著思考去觀影。觀影結束后，同學們積極分享自己的感受，從影片中汲取力量，樹立了積極向上的學習態(tài)度和人生目標。這些心理影片不僅為同學們帶來了視覺上的享受，更在心靈深處引發(fā)了共鳴，激發(fā)了他們的學習動力。
沙包大戰(zhàn)：釋放壓力，快樂成長
體育館內(nèi)，高一和初一的同學激情澎湃地參與了沙包大戰(zhàn)。在激烈的比賽中，同學們盡情釋放了學習壓力，培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神和競爭意識。歡聲笑語回蕩在操場上，同學們在快樂中成長，在成長中收獲了友誼與力量。
我在未來等你：與未來的自己對話
高三同學在5月25日拆開兩年前的信，在青澀字跡中遇見成長。高一同學參與“寄語未來”活動，用信紙寫下兩年規(guī)劃與期許，信件由心理老師保管，將于兩年后5·25返還，陪他們開啟溫暖的“跨時空對話”，見證心愿生長。
溫暖傳遞：傳遞友誼，凝聚力量
初一的同學們則通過制作“溫暖傳遞卡”增進了班級之間的友誼。各班同學在卡片上寫下鼓勵的話語，匿名或留下ID形式傳遞給下一個班級的同學。這一活動不僅建立了生命意義感的聯(lián)結，增強了初一學生的集體歸屬感，還提升了他們的人際交往能力，讓校園充滿了溫暖與愛。
宣傳展板：普及心理健康知識
在靠近籃球場的宣傳展板上，學校展示了心理健康知識、常見心理問題的應對策略以及以往心理健康活動的精彩瞬間。這些內(nèi)容吸引了眾多同學的目光，大家在課間紛紛駐足觀看。宣傳展板成為了校園里一道亮麗的風景線，為全校師生普及了心理健康知識，營造了關注心理健康的良好氛圍。
雖然5·25心理健康周已經(jīng)結束，但心理健康教育的旅程永遠不會停止。學校將繼續(xù)關注每一位同學的心理健康，為大家創(chuàng)造更多溫暖、陽光的成長環(huán)境。讓我們一起心向陽光，健康成長，迎接更加美好的未來。
最后，感謝每一位參與活動的同學和老師，是你們讓這次心理健康周充滿了意義和溫暖。期待在未來的日子里，我們能繼續(xù)攜手，共同探索心靈的奧秘，收獲更多的成長與快樂。（孫林馨 通訊員 尼瑪她姆）
大彎中學,2025年5·25心理健康月活動
