2025年6月10日，武侯區(qū)小學體育“體能教學專題集體備課教研活動”在成都市龍江路小學分校南區(qū)學校舉行�；顒右浴凹w備課教研—體能（肌肉力量·爆發(fā)力）”為主題，通過集體備課、課例展示、互動研討等形式，為全區(qū)體育教師搭建交流共進平臺。
武侯區(qū)教育科學發(fā)展研究院體衛(wèi)藝所所長兼體育教研員范翔，成都市龍江路小學分校南區(qū)學校校長李寧強，武侯區(qū)中心組教師、各校體育教師代表及新入職教師團隊等百余人參與活動。
校長致辭
活動伊始，主持人介紹參會嘉賓。成都市龍江路小學分校南區(qū)學校校長李寧強致歡迎詞并強調：“在科技日新月異的當下，體育課堂既要與時俱進，更要在教育教學中發(fā)揮培根鑄魂的作用。需深入研究體能訓練，為學生增強體質、掌握專項運動技能筑牢基礎。”
德育專題分享
成都市玉林小學果堰分校林波老師開展了《體育教師職業(yè)行為規(guī)范與風險防控》專題德育講座。講座通過政策引領指導老師們在工作生活中要以師德為本，謹記“教育無小事，安全重于山；師德存于心，責任踐于行�！�
集體備課展示分享
成都市龍江路小學分校南區(qū)學校體育組率先展示“體能·肌肉力量”主題集體備課成果。團隊以真實備課情景為載體，圍繞肌肉力量的概念解析、體育新課標中鍛煉意義、小學生安全訓練方法等展開研討，結合“肌肉力量鍛煉與身心健康發(fā)展相輔相成”的理論，探索適合三年級學情的趣味力量訓練游戲。
課例展示
隨后，全體教師移步操場。胡飛老師帶來20分鐘肌肉力量現場課例展示，通過6個趣味體能游戲環(huán)節(jié)，生動呈現“學—練—賽”一體化教學實踐”，以游戲化、情境化教學激發(fā)學生興趣，讓學生在輕松氛圍中強化肌肉力量。
大課間分班活動
課例展示結束后，老師們觀摩了成都市龍江路小學分校南區(qū)學校的大課間分班活動。操場上，足球帶球的驚嘆歡呼、籃球運球的清脆反彈、跑道上的矯健身影……交織成活力四射的交響曲，完美詮釋了“讓每個孩子感受運動樂趣”的教育實踐。
爆發(fā)力訓練
新教師團隊7組聚焦“爆發(fā)力訓練”，介紹了各專項運動中有關爆發(fā)力的專項技術動作，“模仿C羅頭球練習”等將飽含趣味性的專項體能練習，大大強化了體能訓練的趣味性。
凝智聚力 砥礪前行
武侯區(qū)體育中心組成員李璨陽老師在總結發(fā)言時指出，肌肉力量與爆發(fā)力作為體能的關鍵一環(huán)，在各類體育運動中都具有關鍵作用。強調在新課程標準下，肌肉力量和爆發(fā)力是增強學生運動能力，培養(yǎng)健康行為等的有效途徑。
武侯區(qū)體藝所所長范翔在教研活動最后做出總結與指示：本次教研活動彰顯了武侯區(qū)的體育教研的創(chuàng)新精神，新穎的研討模式、扎實的專業(yè)剖析極具啟發(fā)性；以問題為導向，通過情景模擬、案例剖析、數據對比等層層拆解問題，最后實際應用到問題當中；武侯教育未來將聚焦教學質量提升，不斷的完善武侯教育愿景。
成都市龍江路小學分校南區(qū)學校作為新開辦學校，未來將持續(xù)以深耕細節(jié)的工作態(tài)度和持續(xù)學習的創(chuàng)新精神為引擎，推動體育教育與時代結合，大力發(fā)展學校教育，深度推進體教融合，促進學生體質健康水平的優(yōu)化與運動技能學習的進階。（翁玉華 通訊員 易鑫 楊喻喬）
龍江路小學分校南區(qū)學校
