五月，草木蔥蘢，陽(yáng)光和煦。在這個(gè)充滿愛(ài)與溫暖的季節(jié)里，成都市錦江區(qū)外國(guó)語(yǔ)小學(xué)校以“一路‘友’你，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展了一系列豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)集體朝會(huì)、趣味游園、心理班會(huì)課和心理作品展等形式，引導(dǎo)師生關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己、悅納他人，在合作與分享中感受成長(zhǎng)的快樂(lè)。
活動(dòng)集趣味性和意志性于一體，學(xué)生根據(jù)興趣在各個(gè)活動(dòng)之間巡游，感受游戲和創(chuàng)作的樂(lè)趣，成為一場(chǎng)傳遞溫暖、賦能心靈的“治愈之旅”。
“悅動(dòng)心靈”集體朝會(huì)
5月19日清晨，全校師生齊聚操場(chǎng)，共同開(kāi)啟心理健康月啟動(dòng)儀式。心理專職陳老師以《友你相伴，快樂(lè)加倍》為題發(fā)表國(guó)旗下講話，強(qiáng)調(diào)友誼與互助對(duì)心理健康的重要性，鼓勵(lì)同學(xué)們用真誠(chéng)和善意搭建心靈的橋梁。
快樂(lè)傳遞
隨后，心理專職劉老師帶領(lǐng)全校玩起了互動(dòng)游戲——“Give Me Five”，在游戲中，孩子們與身邊的伙伴擊掌傳遞能量，笑聲此起彼伏。
接著，心理專職羅老師帶領(lǐng)大家通過(guò)“彩虹電波”完成了全校能量的傳遞，讓彼此感受到無(wú)聲的溫暖。
最后，全校合唱《小美滿》，悠揚(yáng)的歌聲中洋溢著對(duì)生活的熱愛(ài)與對(duì)未來(lái)的期待。
“共筑心靈”班會(huì)課
5月15日，全校各班圍繞“共筑心靈、健康成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展心理班會(huì)課。
中段：“朋友，請(qǐng)別踩到我的雷區(qū)”
通過(guò)情景劇和小組討論，同學(xué)們繪制“情緒地雷圖”，標(biāo)注自己在交往中不愿被觸碰的底線，并學(xué)習(xí)用“我感到……我希望……”句式溫和表達(dá)需求。課堂上，孩子們恍然大悟：“原來(lái)朋友間也需要安全距離！”
高段：“開(kāi)玩笑，別越界”
以熱門(mén)案例切入，辯論“幽默與傷害的邊界”。同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)“玩笑溫度計(jì)”，將言語(yǔ)分為綠色（友好）、黃色（需謹(jǐn)慎）、紅色（絕對(duì)禁止）三區(qū)，并創(chuàng)作《友好相處公約》，其中“不拿外貌開(kāi)玩笑”“拒絕惡意起哄”等條款獲全票通過(guò)。
“守護(hù)心靈”
班主任賦能講座
5月26日下午，學(xué)校特邀心理專家江兵老師為班主任老師們帶來(lái)了一場(chǎng)主題為《壓力調(diào)試與情緒管理》的暖心講座。
講座中，江老師通過(guò)專業(yè)的講解，讓老師們學(xué)習(xí)到如何識(shí)別壓力、梳理壓力、管理壓力，老師們認(rèn)真傾聽(tīng)、積極參與、主動(dòng)分享，收獲頗豐。
教育是生命影響生命的旅程，愿每位老師既能做學(xué)生的燈塔，也能成為自己情緒的園丁。
“心靈奇旅”作品展
孩子們用畫(huà)筆、文字和語(yǔ)言表達(dá)對(duì)自我、對(duì)他人、對(duì)世界的理解，創(chuàng)作出充滿溫度的作品。
三年級(jí)：以畫(huà)之鈴，繪見(jiàn)溫暖
四年級(jí)：手繪春日浪漫
五年級(jí)：我愛(ài)我，我值得
六年級(jí)：給我們的“悄悄話”
“快樂(lè)星球”趣味游園
5月19日下午，校園變身“心理游樂(lè)園”，八大趣味關(guān)卡讓同學(xué)們?cè)诤献髦惺斋@快樂(lè)。
手忙腳亂
拜拜煩惱
微笑傳遞
解碼情緒
POSE！克隆秀
1！2！3！看這邊
歡樂(lè)釣魚(yú)
心情風(fēng)車(chē)
愛(ài)人先愛(ài)己，育人先育心。本次心理健康月活動(dòng)以“友”為紐帶，將德育、美育、勞育融入心育，讓同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中學(xué)會(huì)悅納自我、珍視他人。愿每一位孩子都能在成長(zhǎng)的路上，與友同行，與愛(ài)相伴，綻放出最燦爛的心靈之花。（江蕾）
錦江區(qū)外國(guó)語(yǔ)小學(xué),心理健康教育活動(dòng)
